山(shān)東發展投資集團工(gōng)會舉辦(bàn)科(kē)學(xué)健身知識講座活動

類别：集團動态 發布時間：2021-11-23 浏覽人數：0     分(fēn)享

為(wèi)貫徹落實全民(mín)健身國(guó)家戰略，倡導和推廣科(kē)學(xué)健身方法，提升職工(gōng)運動知識水平，集團公(gōng)司工(gōng)會結合“我為(wèi)群衆辦(bàn)實事”實踐活動，于11月19日舉辦(bàn)《科(kē)學(xué)健身的原則和方法》健身知識講座，邀請山(shān)東體(tǐ)育學(xué)院院長(cháng)、黨委副書記毛德(dé)偉同志(zhì)親臨授課。集團公(gōng)司黨委副書記、董事倪守民(mín)同志(zhì)主持活動。集團公(gōng)司各部室、權屬企業職工(gōng)50餘人聆聽了本次講座。

毛德(dé)偉院長(cháng)是山(shān)東省高校黃大年式教師團隊帶頭人，新(xīn)世紀百千萬人才工(gōng)程國(guó)家級人選，國(guó)家體(tǐ)育總局優秀中(zhōng)青年專業技(jì )術人才百人計劃人選，享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼。兼任國(guó)際運動生物(wù)力學(xué)學(xué)會會員、中(zhōng)國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會運動健康科(kē)學(xué)分(fēn)會副主任委員等，在運動生物(wù)力學(xué)技(jì )術診斷、人體(tǐ)工(gōng)效學(xué)及科(kē)學(xué)健身指導等領域有(yǒu)較深的造詣。

講座中(zhōng)，毛德(dé)偉院長(cháng)根據多(duō)年的實踐經驗和豐富的理(lǐ)論知識，從多(duō)角度講述了“生命在于運動，運動也有(yǒu)科(kē)學(xué)”的含義，對什麽是科(kē)學(xué)健身，科(kē)學(xué)健身的原則和方法，如何個性化選擇運動健身項目，如何把控運動時間、頻率及強度、運動前後的準備與恢複等方面作(zuò)了生動詳細的講解，讓大家了解到更多(duō)的科(kē)學(xué)健身知識和方法，在提高科(kē)學(xué)健身素養的同時，促進了全民(mín)健身科(kē)學(xué)知識的普及推廣。山(shān)東體(tǐ)育學(xué)院的工(gōng)作(zuò)人員還現場為(wèi)職工(gōng)進行了體(tǐ)質(zhì)健康檢測，評估體(tǐ)質(zhì)水平，為(wèi)每人制定了科(kē)學(xué)運動處方。

毛德(dé)偉院長(cháng)的精(jīng)彩講座貼近生活，淺顯易懂、實用(yòng)性強，受到了廣大職工(gōng)的熱烈歡迎。大家紛紛表示，今後要堅持每天科(kē)學(xué)健身運動，不久坐(zuò)，不熬夜，養成良好的生活習慣，以強健的體(tǐ)魄、健康的心理(lǐ)、充沛的精(jīng)力投入到高質(zhì)量的生活和高效的工(gōng)作(zuò)中(zhōng)。

供稿：黨群工(gōng)作(zuò)部